ニオイケア 頭皮湿疹・フケ・かゆみに悩んできた私がたどり着いたシャンプー
頭皮のかゆみ、フケ、湿疹…。これ、本当にしんどくないですか？
私はずっとこの悩みがあって、「今日は大丈夫かな…」って毎日不安でした。
実際にこれまでかなり色々なシャンプーを試してきました👇
試してきたシャンプーた...
2026-04
ニオイケア 
デイケアSST 【デイケアSST第1回】あいさつ・会話をはじめる｜緊張したけど大切な一歩
こんにちは🌿今回は、デイケアで初めて参加したSST（ソーシャルスキルトレーニング）について書いていきます。
第1回目のテーマは**「あいさつ・会話をはじめる」**でした。
■ SSTってどんなことをするの？
SS...
Food 【ヤオコーで発見】ハーゲンダッツのおまけが可愛すぎた件🍨💗
最近スーパーの ヤオコー で見つけた、とっても可愛いキャンペーンをご紹介します✨
🍨 ハーゲンダッツを買うと…おまけがもらえる！
今回の企画はなんと…
👉 ハーゲンダッツを2個購入すると👉 「クリスピーサンド型アクリルチ...
ニオイケア 【体験談】本気で体臭に悩んでた私がたどり着いた最強ボディソープ
「ちゃんと洗ってるのに、なんか臭う気がする…」「周りに気づかれてないか不安でつらい」
私はずっとそんな悩みを抱えていました。
実際にいろんなボディソープを試してきましたが、結論から言うと…
👉 いちばん効果を感じたのは「...
職業 【体験談】ASD向けアルバイト3選｜人と話すのが苦手でも続けられた仕事
「人と話すのが苦手でアルバイトが怖い…」「ASDでも続けられる仕事ってあるの？」
そんな悩みを持っている方に向けて、実際にASD傾向のある私が経験したアルバイトの中から本当に続けやすかった仕事3つを紹介します。
私はこれまでに...
ニオイケア 【重度ワキガに悩んだ私が救われた】本気で効いた制汗剤まとめ｜最終的に選んだのはこれ
はじめに
ワキガって、本当にしんどいですよね。
・周りにバレてないか不安・電車や教室でずっと気が気じゃない・「臭ってるかも…」って考え続けてしまう
私も、小学5年生くらいからずっと悩んできました。正直、自己臭恐怖症気味に...
デイケアASDコースまとめ 🐏デイケアASDコース第20回相手をほめる
「相手をほめる」を学んで｜いいところ探しで気づいたこと
今回は「相手をほめる」というプログラムに参加しました。
「ほめる」と聞くと、簡単そうに思えるけれど、実際にやってみると意外と難しいと感じました。
🌱 なぜ「...
デイケアASDコースまとめ 🐏デイケアASDコース第19回自分の特徴を伝える②
「自分の特徴を伝える②」を学んで
今回は「自分の特徴を伝える②」というプログラムに参加しました。
前回は「自分の特徴を知る・整理する」ことがテーマでしたが、今回はさらに一歩進んで、
👉 実際にどう伝えるか（実践編）
...
デイケアASDコースまとめ 🐏デイケアASDコース第18回自分の特徴を伝える①
「自分の特徴を伝える①」を学んで
今回は「自分の特徴を伝える」というテーマのプログラムに参加しました。
普段の生活の中で、
・うまく説明できない・誤解されてしまう・「なんでできないの？」と言われてしまう
そんな経験...