「相手への気遣い」を学んで感じたこと
こんにちは☺️
今回はデイケアASDコース第13回
**「相手への気遣い」**について学びました。
正直に言うと、
👉「気遣いって当たり前のことじゃないの？」
と思っていました。
でも実際に学んでみると、
👉 “意識しないとできないスキル”なんだな
と感じました。
💡気遣いってなに？
資料では、
👉 相手のことを思って行動したり、配慮すること
と説明されていました。
例えば👇
- 困っていそうな人に声をかける
- 先に「何か手伝うことある？」と聞く
- 相手の立場を考えて行動する
でもこれって、
👉 頭では分かっていても、実際には難しい
と感じました。
🤝なぜ気遣いが大事なのか
気遣いの目的は、
👉 良い人間関係を築くため
気遣いがないと…
- 冷たい人だと思われる
- 距離ができる
- 誤解されやすい
逆に、
👉 小さな気遣いが信頼につながる
というのが印象的でした。
🧠今回のワークで考えたこと
「自分が気遣いとしてやっていること」を考えました。
私が書いたのはこんな感じ👇
- 分からないことはすぐ聞く
- 困っている人がいたら声をかける
- 周りの様子を見て動く
- 相手の負担にならないようにする
- ありがとうを伝える
改めて考えると、
👉 無意識でやっていることもあれば、できていないこともある
と気づきました。
💭気遣いで大事だと思ったこと
今回一番大きかった気づき👇
👉 「完璧じゃなくていい」
- 気遣いがうまくできなくてもいい
- 大事なのは「やろうとする姿勢」
そして、
👉 相手に伝わることが大切
どんなに思っていても、
👉 行動しないと伝わらない
というのも印象に残りました。
⚠気遣い＝我慢ではない
ここも大事だと思いました。
👉 気遣いしすぎると疲れる
だから
- 無理しない
- 自分の余裕も大事にする
👉 自分を大事にしながら気遣うことが大切
🌱これから意識したいこと
今回の学びを踏まえて、
これからは👇を意識したいです。
- 一言声をかける
- 相手の立場で考える
- 小さなことでも行動する
👉 「ちょっとした一言」が一番大事かも
と感じました。
🌷まとめ
「相手への気遣い」は
👉 人との関係をつくる大切なスキル
でもそれは
👉 特別なことじゃなくて、小さな行動の積み重ね
でした。
💬個人的な感想
私はどちらかというと、
👉 気を使いすぎて疲れるタイプ
なので、
👉 「無理しない気遣い」を意識したい
と思いました。
少しずつでも、
👉 相手にも自分にも優しくできるように
なっていきたいです☺️
コメント